Shiroi
Tổng số bài gửi : 19896
Registration date : 23/11/2007
 |  Tiêu đề: Sinh tố xoài  Wed 23 Mar 2011, 03:10 | |
| Sinh tố xoài
Để bổ sung vitamin C cho các thành viên trong gia đình, hãy thử đổi món tráng miệng với thực đơn đồ uống đa dạng từ xoài bạn nhé!
Mùa hè đang tới cũng đồng nghĩa với mùa xoài đang chín, và xoài cũng là một trong những loại quả phổ biến và được yêu thích nhất ở các vùng nhiệt đới. Mời bạn cùng sáng tạo những món đồ uống vừa ngon vừa bổ với quả xoài nhé!
Sinh tố xoài chuối
Nguyên liệu – cho 2 cốc:
1 quả xoài, cắt miếng vuông 2cm x 2cm
230ml nước ép xoài đóng hộp
1 quả chuối chín to, xắt miếngVài viên đá.
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Vậy là bạn đã có một món tráng miệng tuyệt hảo cho các thành viên trong gia đình mình!
Lassi xoài
Nguyên liệu - cho 4 cốc
2 quả xoài chín, cắt miếng vuông 2cm x 2cm
150ml sữa tươi
30ml sữa chua
Vài viên đá
Xay nhuyễn các nguyên liệu trên trong máy xay sinh tố khoảng 1-2 phút. Bạn có thể thêm đường hoặc sữa đặc nếu thích ăn ngọt hoặc thêm chút kem tươi bên trên nếu muốn cốc lassi của mình có vị thơm và béo ngậy của kem tươi.
Sinh tố xoài dâu
Nguyên liệu – cho 2 cốc
1 quả xoài chín, to, cắt miếng vuông 2cm x 2cm
250gr dâu tây, cắt làm đôi. Để lại vài quả, thái lát mỏng.
1 quả chuối chín, to, cắt lát
Vài viên đá
120ml nước ép xoài đóng hộp
Cho xoài, dâu tây cắt làm đôi, chuối, đá vào máy xay. Đổ nước ép xoài lên trên, xay khoảng 1-2 phút tới khi nhuyễn. Khi dùng bạn thả các lát dâu tây vào cốc sinh tố. Món này rất tốt nếu bạn muốn bồi bổ sinh lực cho chàng và chính mình sau một đêm mặn nồng của hai bạn.
A.T. |
|
Tân nhạc ♫
