mytutru
Tổng số bài gửi : 11413
Registration date : 08/08/2009
 |  Tiêu đề: Thiền Tứ Niệm Xứ Quán Vô Thường (Thơ)  Tue 31 Mar 2015, 12:18 | |
| ... Thiền Tứ Niệm Xứ ...Bảy ngày Tu tịnh .. Học qui cách thiền, được giải trình như sau: 1/ Cách ngồi: Ngồi phải thật thẳng xương sống, vì xương sống giống như cây cột chính trong ngôi nhà vậy2/ Hai lỗ mũi: Hơi thở ra vào từ hai lỗ mũi.. Hơi dài hơi ngắn tùy duyên lúc dụng công phuHai lỗ mũi còn gọi là nơi (Trú Xứ) của mỗi con người, vì hàng ngày từng hơi thở luôn lấy nơi nầy để trú thân(Sống thì còn thở chết thì hết thở) Và chúng ta mượn con đường ra vào này để trú ngụ = xứ sở của bản thân.3/ Tứ Niệm Xứ Là: Khi ngồi thiền luôn phải biết rõ, thân này là do Tứ Đại hợp thành.. Như (Đất là Xương thịt) như (Nước là đờm, máu, mũ) như (Lửa là hơi nóng hơi ấm) như (Gió là hơi thở ra vào).. Và vì vậy mới có sự Sanh, Lão, Bịnh, và Tử.4/ Cách ngồi: Ngồi thiền tư thế nghiêm chỉnh nhất là: Ngồi kiết già.. Hai bàn chân đều lất ngữa lên trên hai bắp đùi 
Ngồi Kiết Già Bài này còn sẽ viết tiếp sau nhé |
|
mytutru
Tổng số bài gửi : 11413
Registration date : 08/08/2009
| | Tiêu đề: Re: Thiền Tứ Niệm Xứ Quán Vô Thường (Thơ) Wed 19 Oct 2022, 05:28 | |
| TỰ SỬA MÌNH TỐT (tập thành thói quen) ---- Vô thường hiện hữu chẳng hề hay Ngẫm lại trì tâm sửa mỗi ngày Chuẩn bị an nhàn tra các lỗi Chu toàn nhẹ nhõm quét điều sai Bầu trời mái phủ chăm tài rộng Mảnh đất nền nâng bón nghĩa dày Chết ở nơi này sanh chốn nọ Thức thần định tỉnh sáng vầng mai mai TKN Đào Liên 19.10.2022 --------- . |
|
mytutru
Tổng số bài gửi : 11413
Registration date : 08/08/2009
| | Tiêu đề: Re: Thiền Tứ Niệm Xứ Quán Vô Thường (Thơ) Thu 03 Nov 2022, 20:11 | |
| NGỘ VÔ THƯỜNG
---
Biết rằng một kiếp thoáng trôi nhanh
Trí nhỏ dần khôn nghiệp sẵn dành
Mãi tập kiên cường không hám lợi
Luôn rèn dũng cảm đoạn hờn danh
Tâm từ mở rộng vui hoà nhẫn
Dục ái rời xa sống thiện lành
Thức định an thiền hương Bát Nhã
Bồ đề tự tại phúc hiền sanh _\(|)/_
----
TKN Đào Liên
03.11.2022
---------
|
|
mytutru
Tổng số bài gửi : 11413
Registration date : 08/08/2009
| | Tiêu đề: Re: Thiền Tứ Niệm Xứ Quán Vô Thường (Thơ) Sat 05 Nov 2022, 01:13 | |
| LỰC TINH THẦN
(Giới Định Tuệ)
---
Tinh thần động lực giúp cơ tim
Vượt cả si mê khỏi lún chìm \(|)/
Chí vững kiên cường qua bẩy sắt
Tâm bền nhẫn nại thoát lồng chim
Lìa tham bỏ giận tài luôn viếng
Dứt oán rời nghi nghiệp chẳng tìm
Tánh thiện bên mình sao lấp lánh
Thức liền rạng rỡ ánh vàng kim
----
TKN Đào Liên
04.11.2020
---------
|
|
mytutru
Tổng số bài gửi : 11413
Registration date : 08/08/2009
| | Tiêu đề: Re: Thiền Tứ Niệm Xứ Quán Vô Thường (Thơ) Sat 05 Nov 2022, 11:41 | |
| Thiền Tứ Niệm Xứ
---
Ngồi thiền cột sống phải cho ngay
Cách thở vào ra biết cạn dài
Khí luyện cơ đều sinh hạnh nhẫn
Thân rèn mạch chuyển hoá từ khai
Hoà an định tỉnh sinh thần lớn
Kết tĩnh bình yên dưỡng thức dày
Quán niệm vô thường thân "tứ đại"
Cân bằng cẳng xếp tựa vòng đai
-
Cân bằng cẳng xếp tựa vòng đai
Đóng cửa năm căn giữ lực dày
Ở cảnh tà buông tâm vẹn lắng
Trong thời chánh niệm khoá tròn khai
Bao điều thử trí bền non rộng
Lắm sự gìn nhân vững biển dài
Bất biến khuôn thành nơi giác tuệ
Ngồi thiền cột sống phải cho ngay
----
TKN Đào Liên
05.11.2022
---------
|
|
Sponsored content
| | Tiêu đề: Re: Thiền Tứ Niệm Xứ Quán Vô Thường (Thơ) | |
| |
|
Tân nhạc ♫
