Tuyệt đối không ăn gừng buổi tối

Tổng số bài gửi : 19896 Registration date : 23/11/2007

Tuyệt đối không ăn gừng buổi tối

Người xưa có câu: Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm; buổi tối ăn gừng, ngang với ăn thạch tín.

Gừng có chứa tinh dầu dễ bay hơi, có thể làm tăng tuần hoàn máu; đồng thời có chứa gingerose, có tác dụng kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa. Ngoài ra gừng còn có chứa gingerol, có thể làm giảm sự phát sinh sỏi mật.

Song gừng vừa có lợi lại vừa có hại, trong dân gian Trung Quốc từng truyền nhau câu: "Đi ngủ củ cải, ngủ dậy ăn gừng", nói lên có thể ăn gừng nhưng không nên ăn quá nhiều vào buổi tối.

Trong các sách y học cổ cũng từng "cảnh báo": "Trong vòng một năm, mùa thu không ăn gừng; trong vòng một ngày, đêm không ăn gừng".

Đặc biệt là vào mùa thu, tốt nhất là không ăn, vì mùa thu thời tiết khô ráo, táo khí (không khí khô) tổn thương phế, cộng thêm ăn gừng cay vào, lại càng dễ làm tổn thương phổi hơn, gây tăng mất nước, khô khan trong cơ thể.

Tuyệt đối không ăn gừng buổi tối An-gun10

Xem ra, chuyện mùa thu không ăn hoặc ăn ít gừng cùng các thức cay khác đã được cổ nhân xem trọng từ lâu, điều này đã được phân tích rất khoa học.

Cũng liên quan đến vấn đề này, người xưa có câu: Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm; buổi tối ăn gừng, ngang với ăn thạch tín.

Lý do là gừng có thể tăng cường và thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn ruột- dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa, ngoài ra còn có tác dụng kháng khuẩn.

Vào buổi sáng, khí trong dạ dày nhiều, ăn một chút gừng vào sẽ kiện tì ôn vị, khích lệ cho dương khí bốc lên. Đến nửa đêm, dương khí trong người thu lại, âm khí thịnh phát, lúc này ăn gừng sẽ vi phạm qui luật sinh lí.
Ngược lại với gừng, củ cải tính lạnh, hạ hỏa thanh nhiệt, hạ khí tiêu thực (làm hết đầy bụng). Sau cả ngày mệt mỏi, ăn một ít củ cải sẽ có tác dụng nhuận hầu tiêu thực (tốt cho họng trợ giúp tiêu hóa), thanh nhiệt, có lợi cho việc nghỉ ngơi.

Theo VTC

Tổng số bài gửi : 11123 Registration date : 08/08/2009

Cũng liên quan đến vấn đề này, người xưa có câu: Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm; buổi tối ăn gừng, ngang với ăn thạch tín.

Mytutru cảm ơn bài st của Cửu Tỷ .. Bởi Mytt đang st cách thức ăn cho "Mẹ" của Mytt, nên rất quý những bài viết này.

Mytt kính chúc Tỷ luôn khỏe vui như ý .. Mytutru thương kính Tỷ Tuyệt đối không ăn gừng buổi tối 132552

Tuyệt đối không ăn gừng buổi tối 132552

Tuyệt đối không ăn gừng buổi tối 20021

Tổng số bài gửi : 19896 Registration date : 23/11/2007

mytutru đã viết:: Cũng liên quan đến vấn đề này, người xưa có câu: Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm; buổi tối ăn gừng, ngang với ăn thạch tín.

Mytutru cảm ơn bài st của Cửu Tỷ .. Bởi Mytt đang st cách thức ăn cho "Mẹ" của Mytt, nên rất quý những bài viết này.

Mytt kính chúc Tỷ luôn khỏe vui như ý .. Mytutru thương kính Tỷ

Bài viết có ích là vui rồi đó MTT. Mong vạn sự an lành đến với sư bà.

Thương nhiều

Tổng số bài gửi : 21 Age : 30 Registration date : 25/11/2012

hay quá. biết thêm 1 điều để học hỏi

Tổng số bài gửi : 864 Registration date : 04/03/2012

Cảm ơn những kiến thức bổ ích :hoa:

» 5 tác dụng tuyệt vời của hoa hồng đối với sức khỏe
» Mời ngắm những người đẹp tuyệt vời!
» Ngắm rừng san hô tuyệt vời ở vùng biển Sơn Trà
» 9 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của lạc
» NHỮNG BỨC ẢNH 3D TUYỆT ĐẸP