Bài viết mới | Người Em Gái Da Vàng by Viễn Phương Today at 06:36
Thơ Nguyên Hữu 2022 by Nguyên Hữu Yesterday at 21:09
Mái Nhà Chung by mytutru Yesterday at 00:38
Những Đoá Từ Tâm by Việt Đường Wed 01 May 2024, 21:49
Cột đồng chưa xanh (2) by Ai Hoa Wed 01 May 2024, 10:25
Chết rồi! by Ai Hoa Wed 01 May 2024, 08:11
7 chữ by Tinh Hoa Tue 30 Apr 2024, 10:59
BÊN GIÒNG LỊCH SỬ 1940-1965 - LM CAO VĂN LUẬN by Trà Mi Mon 29 Apr 2024, 08:52
5 chữ by Tinh Hoa Sun 28 Apr 2024, 22:27
Hơn 3.000 bài thơ tình Phạm Bá Chiểu by phambachieu Sun 28 Apr 2024, 11:01
Thi tập "Chỉ là...Tình thơ" by Tú_Yên tv Thu 25 Apr 2024, 12:56
Trang thơ Tú_Yên (P2) by Tú_Yên tv Thu 25 Apr 2024, 12:51
Thơ Tú_Yên phổ nhạc by Tú_Yên tv Thu 25 Apr 2024, 12:46
LỀU THƠ NHẠC by Thiên Hùng Wed 24 Apr 2024, 11:55
Quán Tạp Kỹ - Đồng Bằng Nam Bộ by Thiên Hùng Wed 24 Apr 2024, 11:48
Trụ vững duyên thầy by Trà Mi Tue 23 Apr 2024, 07:34
THIỀN TUỆ (diệt trừ đau khổ) by mytutru Tue 23 Apr 2024, 00:07
Nhận dạng phụ nữ giàu có by Trà Mi Mon 22 Apr 2024, 08:36
Bức tranh gia đình by Trà Mi Mon 22 Apr 2024, 08:09
Mẹo kho thịt by Trà Mi Mon 22 Apr 2024, 07:29
SẦU LY BIỆT by Phương Nguyên Sun 21 Apr 2024, 23:01
Trang Họa thơ Phương Nguyên 2 by Phương Nguyên Sun 21 Apr 2024, 22:56
Trang viết cuối đời by buixuanphuong09 Sun 21 Apr 2024, 06:38
Mức thù lao không ai dám nghĩ đến by Trà Mi Wed 17 Apr 2024, 11:28
KHÔNG ĐỀ by Phương Nguyên Wed 17 Apr 2024, 11:00
Cách xem tướng mạo phụ nữ ngoại tình, không chung thủy by mytutru Tue 16 Apr 2024, 11:59
Ở NHÀ MỘT MÌNH by Phương Nguyên Tue 16 Apr 2024, 09:59
HÁ MIỆNG CHỜ SUNG by Phương Nguyên Sun 14 Apr 2024, 13:29
Trang thơ vui Phạm Bá Chiểu by phambachieu Fri 12 Apr 2024, 15:48
ĐÔI BÀN TAY NGHỆ NHÂN by mytutru Thu 11 Apr 2024, 17:43
|
Âm Dương Lịch |
Ho Ngoc Duc's Lunar Calendar
|
| | Mách bạn cách giữ sức khỏe khi chuyển mùa | |
| Tác giả | Thông điệp |
---|
Shiroi
Tổng số bài gửi : 19896 Registration date : 23/11/2007
| Tiêu đề: Mách bạn cách giữ sức khỏe khi chuyển mùa Mon 15 Oct 2012, 00:32 | |
| Mách bạn cách giữ sức khỏe khi chuyển mùa
Bài viết sau sẽ mách các bạn một vài phương pháp phòng ngừa và trị các bệnh như cúm, viêm họng, đau đầu… rất hữu hiệu, đặc biệt trong thời tiết chuyển mùa này.
Thời tiết đang thay đổi, khí hậu lạnh dần và nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp như cảm cúm, sổ mũi, viêm họng… tăng cao. Việc quá lạm dụng thuốc khiến cơ thể phải phụ thuộc vào nó là điều không tốt. Vì vậy, bạn nên tìm cho mình những bài thuốc tự nhiên, lành tính để phòng tránh và chữa những bệnh thời tiết này. 1. Trà gừng Gừng có hai tính chất là kháng virus và kháng viêm nên có thể làm dịu các triệu chứng như viêm họng, đau dạ dày, và đau đầu. Uống trà gừng hàng ngày là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khỏi các bệnh liên quan đến tiêu hóa và hô hấp. Trà gừng cay và nóng, vì vậy mà nó là loại thức uống tuyệt vời trong ngày lạnh thay cho cà phê.
2. Súc miệng bằng nước pha bột nghệ Nói đến đau họng hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay đến việc súc miệng bằng nước muối. Đây là một cách đơn giản những cũng khá có tác dụng trong việc loại bỏ vi khuẩn trong họng. Nhưng ngoài ra còn có một cách khác trị viêm họng mà có thể bạn chưa biết. Bạn có thể dùng nước ấm pha thêm một chút bột nghệ vàng và dùng để súc miệng. Hỗn hợp này sẽ giúp cơ thể tăng khả năng chống viêm nhiễm.
Súc miệng nước muối cũng là biện pháp phòng viêm họng hiệu quả. Ảnh Internet
3. Nhỏ nước muối sinh lý Ngoài tác dụng giúp giảm viêm họng, nước muối sinh lý có thể sử dụng để vệ sinh mũi. Cảm giác không thở được của bạn sẽ chóng qua nếu bạn rửa nước muối vài lần/ngày bởi nước muối sẽ làm tình trạng chảy nước mũi và rửa trôi các vi khuẩn. Thuốc xịt mũi thường được dùng phổ biến tuy nhiên lạm dụng thuốc xịt mũi lại có thể gây hại nhiều hơn lợi thậm chí nó còn là nguyên nhân gây nên tình trạng khó thở, tăng nguy cơ bị tắc nghẹt trở lại và làm bạn dễ phụ thuộc vào nó. Vì vậy, bạn nên lựa chọn nước muối sinh lý pha đúng tiêu chuẩn có bán ở các hiệu thuốc.
4. Dầu khuynh diệp Dầu khuynh diệp (bạch đàn) được bán phổ biến ở các hiệu thuốc, là một phương thuốc tuyệt vời có khả năng chống tức ngực và làm thông mũi khi bị ngạt. Bạn cũng có thể hòa một chút dầu với nước ấm, nhúng khăn mặt vào, sau đó đặt dưới mũi của bạn để giúp làm giảm tình trạng ngạt mũi. Lưu ý: Nếu dùng cho trẻ em thì càng cần tránh để tiếp xúc vào da trẻ vì da trẻ mỏng, nhạy cảm nên dễ bị bỏng và nóng nếu tiếp xúc nhiều.
5. Nước Nước là một thành phần không thể thiếu đối với cơ thể của bạn. Khi bị bệnh, cơ thể bạn đang phải làm việc liên tục để chống lại mầm bệnh nên tình trạng mất nước rất dễ xảy ra. Vì vậy, việc bổ sung nước là hết sức cần thiết. Nước tham gia vào tất cả các quá trình chuyển hoá trong cơ thể con người. Nó cần thiết để tiêu hoá thức ăn, hoà tan và hấp thu các vitamin quan trọng, làm mát cơ thể, điều hoà thân nhiệt, bôi trơn các khớp, tăng thải độc chất và loại bỏ chất thải ra ngoài. Do đó cần bổ sung cho cơ thể bạn một lượng nước nhất định. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc uống nước, hãy cho một lát chanh để cốc nước thêm ngon hơn và đồng thời cũng tốt hơn cho bạn.
Sưu tầm |
| | | Ai Hoa
Tổng số bài gửi : 10558 Registration date : 23/11/2007
| Tiêu đề: Re: Mách bạn cách giữ sức khỏe khi chuyển mùa Mon 15 Oct 2012, 09:08 | |
| - Shiroi đã viết:
- Mách bạn cách giữ sức khỏe khi chuyển mùa
Bài viết sau sẽ mách các bạn một vài phương pháp phòng ngừa và trị các bệnh như cúm, viêm họng, đau đầu… rất hữu hiệu, đặc biệt trong thời tiết chuyển mùa này.
Thời tiết đang thay đổi, khí hậu lạnh dần và nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp như cảm cúm, sổ mũi, viêm họng… tăng cao. Việc quá lạm dụng thuốc khiến cơ thể phải phụ thuộc vào nó là điều không tốt. Vì vậy, bạn nên tìm cho mình những bài thuốc tự nhiên, lành tính để phòng tránh và chữa những bệnh thời tiết này. 1. Trà gừng Gừng có hai tính chất là kháng virus và kháng viêm nên có thể làm dịu các triệu chứng như viêm họng, đau dạ dày, và đau đầu. Uống trà gừng hàng ngày là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khỏi các bệnh liên quan đến tiêu hóa và hô hấp. Trà gừng cay và nóng, vì vậy mà nó là loại thức uống tuyệt vời trong ngày lạnh thay cho cà phê.
2. Súc miệng bằng nước pha bột nghệ Nói đến đau họng hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay đến việc súc miệng bằng nước muối. Đây là một cách đơn giản những cũng khá có tác dụng trong việc loại bỏ vi khuẩn trong họng. Nhưng ngoài ra còn có một cách khác trị viêm họng mà có thể bạn chưa biết. Bạn có thể dùng nước ấm pha thêm một chút bột nghệ vàng và dùng để súc miệng. Hỗn hợp này sẽ giúp cơ thể tăng khả năng chống viêm nhiễm.
Súc miệng nước muối cũng là biện pháp phòng viêm họng hiệu quả. Ảnh Internet
3. Nhỏ nước muối sinh lý Ngoài tác dụng giúp giảm viêm họng, nước muối sinh lý có thể sử dụng để vệ sinh mũi. Cảm giác không thở được của bạn sẽ chóng qua nếu bạn rửa nước muối vài lần/ngày bởi nước muối sẽ làm tình trạng chảy nước mũi và rửa trôi các vi khuẩn. Thuốc xịt mũi thường được dùng phổ biến tuy nhiên lạm dụng thuốc xịt mũi lại có thể gây hại nhiều hơn lợi thậm chí nó còn là nguyên nhân gây nên tình trạng khó thở, tăng nguy cơ bị tắc nghẹt trở lại và làm bạn dễ phụ thuộc vào nó. Vì vậy, bạn nên lựa chọn nước muối sinh lý pha đúng tiêu chuẩn có bán ở các hiệu thuốc.
4. Dầu khuynh diệp Dầu khuynh diệp (bạch đàn) được bán phổ biến ở các hiệu thuốc, là một phương thuốc tuyệt vời có khả năng chống tức ngực và làm thông mũi khi bị ngạt. Bạn cũng có thể hòa một chút dầu với nước ấm, nhúng khăn mặt vào, sau đó đặt dưới mũi của bạn để giúp làm giảm tình trạng ngạt mũi. Lưu ý: Nếu dùng cho trẻ em thì càng cần tránh để tiếp xúc vào da trẻ vì da trẻ mỏng, nhạy cảm nên dễ bị bỏng và nóng nếu tiếp xúc nhiều.
5. Nước Nước là một thành phần không thể thiếu đối với cơ thể của bạn. Khi bị bệnh, cơ thể bạn đang phải làm việc liên tục để chống lại mầm bệnh nên tình trạng mất nước rất dễ xảy ra. Vì vậy, việc bổ sung nước là hết sức cần thiết. Nước tham gia vào tất cả các quá trình chuyển hoá trong cơ thể con người. Nó cần thiết để tiêu hoá thức ăn, hoà tan và hấp thu các vitamin quan trọng, làm mát cơ thể, điều hoà thân nhiệt, bôi trơn các khớp, tăng thải độc chất và loại bỏ chất thải ra ngoài. Do đó cần bổ sung cho cơ thể bạn một lượng nước nhất định. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc uống nước, hãy cho một lát chanh để cốc nước thêm ngon hơn và đồng thời cũng tốt hơn cho bạn.
Sưu tầm Mách ai làm thì làm còn Shiroi hỏng làm, phải không? Bởi vậy than bịnh hoài! _________________________ Sông rồi cạn, núi rồi mòn Thân về cát bụi, tình còn hư không |
| | | Shiroi
Tổng số bài gửi : 19896 Registration date : 23/11/2007
| Tiêu đề: Re: Mách bạn cách giữ sức khỏe khi chuyển mùa Tue 16 Oct 2012, 03:44 | |
| |
| | | Hạ Ly Hương
Tổng số bài gửi : 864 Registration date : 04/03/2012
| Tiêu đề: Re: Mách bạn cách giữ sức khỏe khi chuyển mùa Tue 16 Oct 2012, 11:10 | |
| Kiến thức này ai cũng cần, cảm ơn Shiroi đã cập nhật... |
| | | Sponsored content
| Tiêu đề: Re: Mách bạn cách giữ sức khỏe khi chuyển mùa | |
| |
| | | |
Similar topics | |
|
Trang 1 trong tổng số 1 trang | |
| Permissions in this forum: | Bạn không có quyền trả lời bài viết
| |
| |
| |