Pha thức uống từ trà

Tổng số bài gửi : 19896 Registration date : 23/11/2007

Pha thức uống từ trà

1.TRÀ THẢO MỘC NÓNG

Nguyên liệu:

-Trà Lipton bạc hà: 1 gói
-Nước chanh: 15 ml
-Mật ong: 10 ml
-Đinh hương: 3 – 5 hạt
-Chanh + sả cây: Dùng trang trí

Thực hiện:

1.Chuẩn bị một ít nước sôi để pha trà. Khi nước bắt đầu sôi, cho một vài sả cọng vào ấm trà.
2.Tiếp theo lấy một cái tách cho vào đó: Một túi trà lipton bạc hà + 3-5 hạt đinh hương + 10ml mật ong + 15ml nước chanh. Sau đó lấy nước sả vừa đun pha vào tách.
3.Trang trí. Dinh dưỡng: 1/ Protein: 0 2/ Fat: 0 3/ Carbohydrate: 8.5g 4/ Cholestorole: 0 5/ Calo: 35cal

2. NẮNG THU

Nguyên liệu:

-Trà lipton bạc hà: 1 gói
-Nước ép bưởi: 60ml
-Nước cam: 30 ml
-Mật ong: 20ml
-Lá húng lủi dùng trang trí

Thực hiện:

1.Pha trà với 30 ml nuớc sôi
2.Cho các nguyên liệu vào bình lắc theo thứ tự: Trà, mật ong, nước đá tinh khiết, nước ép cam, bưởi... lắc đều.
3.Rót trà ra ly. Trang trí.

Dinh dưỡng:
1/ Protein: 0,3 g 2/ Fat: 0 g 3/ Carbohydrate: 30 g 4/ Cholestorole: 0 g 5/ Calo: 122 cal