Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ

Tổng số bài gửi : 384 Registration date : 22/08/2011

8 loại vỏ tốt hơn thần dược

Khi ăn một số loại hoa quả, bạn thường do dự có nên gọt vỏ không?
Thực tế có một số vỏ quả nếu bỏ đi sẽ rất lãng phí.

Vỏ táo chống oxy hóa

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ Traicay_tao

Vỏ táo có hàm lượng chất xơ phong phú, hỗ trợ tiêu hóa.

Gần một nửa Vitamin C trong quả táo là nằm ở vỏ táo.
Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy,
chất chống oxy hóa trong vỏ táo nhiều hơn thịt táo,
thậm chí còn nhiều hơn so với một số loại trái cây khác.
Đã có nhiều nhà sản xuất lấy vỏ táo để làm nguyên liệu
sản xuất thực phẩm chức năng.

Vỏ lê giúp sạch tim và phổi

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ Traicay_le

Vỏ lê là một trong những loại thuốc giúp sạch tim, phổi,
giảm nóng được dùng trong Đông y.

Vỏlê rửa sạch thái nhỏ, cho thêm chút đường tinh
có thể trị được viêm họng.
Khi làm món sa-lát dưa chuột, cho thêm ít vỏ lê
sẽ khiến món dưa giòn hơn và thơm ngon hơn.

Vỏ nho giảm mỡ trong máu

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ Traicay_nho

Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt và hạt nho,
có thể giảm mỡ trong máu, chống huyết khối,
chống bệnh về động mạch, tăng cường hệ miễn dịch.
Đặc biệt là chất flavonoids trong vỏ nho tím, có công hiệu giảm huyết áp.
Vỏ nho còn chứa nhiều vitamin, sắt…

Hiện đã có những nghiên cứu ứng dụng vỏ nho trong chế biến thực phẩm,
dùng để điều trị lượng cholesterol quá cao, tiểu đường…

Vỏ quýt trị đầy bụng, ho đờm

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ Traicay_quit

Vỏ quýt chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, carotene, protein…,
có thể tạo ra nhiều hương vị thơm ngon.
Vỏ quýt có vị thơm, còn có thể điều trị chứng đầy bụng, ho, đờm.
Khi nấu nước dùng có thể cho vài lát vỏ quýt để tăng thêm mùi vị và bớt béo.

Vỏ dưa hấu xanh giảm nhiệt cơ thể

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ Traicay_duahau

Vỏ dưa hấu có chứa lượng đường, chất khoáng, vitamin phong phú,
có tác dụng giải nhiệt, hạ nóng bài trừ mệt mỏi, giảm huyết áp rất tốt.
Có thể làm món nộm, nấu canh.

Vỏ dưa gang lợi tiểu giảm sưng phù

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ Traicay_dua

Vỏ dưa gang rất giàu vitamin và khoáng chất.
Nó có tác dụng lợi tiểu, giảm sưng phù, tốt cho cả người bị tiểu đường.
Vì vậy khi làm món dưa gang nên để cả vỏ.

Dưa vàng bài độc

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ 010624gt16

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ 010624gt16

Vỏ dưa vàng khá đắng nhưng chính chất đắng này
giúp hấp thụ vitamin C dễ
dàng hơn và giúp bài độc cơ thể.
Ngoài ra, vỏ dưa vàng còn có tác dụng
kháng khuẩn tiêu viêm.

Vỏ dưa hấu, vỏ dưa vàng, vỏ dưa gang sau khi luộc lên làm món nộm dưa
kết hợp 3 trong 1 có tác dụng giảm béo rất tốt.

Vỏ cà chua chống ung thư

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ Traicay_cachua

Chất lycopene trong vỏ cà chua có tác dụng chống oxy
hóa mạnh, có thể phòng ngăn ngừa bệnh tim mạch, nâng cao khả năng miễn
dịch của cơ thể, phòng chống ung thư. Ngoài ra, vỏ cà chua còn trợ giúp
bảo vệ sức khỏe rất tốt. Do vậy, nên ăn nhiều vỏ cà chua hơn bạn nhé!

Tổng số bài gửi : 188 Registration date : 19/10/2011

Cám ơn 8 loại thuốc của tỷ Moo, những loại này thường dùng trong nhưng bữa tiệc bình dân ở miền sơn dã- dễ tìm, đễ có dễ .....bệnh nữa tỷ Moo à! Người ta sợ 1 việc nhất là lê táo.... mặt hàng TQ xuất khẩu. Câu chuyện có thật và rùng rợn ... Tỷ và mọi người có muốn nghe không?

Tổng số bài gửi : 11123 Registration date : 08/08/2009

Thanh Trầm đã viết:: Cám ơn 8 loại thuốc của tỷ Moo, những loại này thường dùng trong nhưng bữa tiệc bình dân ở miền sơn dã- dễ tìm, đễ có dễ .....bệnh nữa tỷ Moo à! Người ta sợ 1 việc nhất là lê táo.... mặt hàng TQ xuất khẩu. Câu chuyện có thật và rùng rợn ... Tỷ và mọi người có muốn nghe không?

Mytt cũng tâm đắc bài thuốc này của Moon Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ 20021

Mà cũng muốn nghe Thanh Trầm nói.. Nhưng TT ơi truyện có thật không.? Chớ đừng nghe đồn không thì kì lắm đó.. Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ 212552

Mytt kính chúc Mon và Thanh trầm thân tâm an lạc nhé Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ 671744

Tổng số bài gửi : 384 Registration date : 22/08/2011

Cảm ơn Mytt và Thanh Trầm ghé vào nhen...
Thật ra nếu ai cũng quyết tâm giữ gìn sức khỏe thì sẽ nghe lời ...ăn uống tốt ...
Moon ít khi ăn trái cây...rau cải ...
ruột còn chưa chịu ăn làm gì tới ...vỏ Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ 855776

ngày nào muh ăn được một vài miếng
thì lo tự thưởng ...ăn lung tung lại ...
toàn những món unhealthy ...còn tệ hơn phải ko ? Very Happy

Chúc mí cưng ăn khỏe rùi ...kể lại Moon nghe nhen .... Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ 855776

Thanh Trầm muốn kể chuyện gì rùng rợn hở ....?
Moon cũng muốn nghe ...thích nghe kể chuyện lắm ...như con nít vậy đó ...

Tổng số bài gửi : 384 Registration date : 22/08/2011

Mảng cầu xiêm - Trái cây chống Ung Thư

Theo các kết quả nghiên cứu, nước ép mãng cầu xiêm có thể tầm soát và tiêu diệt có chọn lọc các tế bào ác tính. Nhưng tại sao đến bây giờ chúng ta mới biết về tác dụng “phép lạ” của mãng cầu xiêm trong phòng chống ung thư? Và đã có bao nhiêu người thiệt mạng oan uổng khi công cụ chống ung thư hiệu quả này bị các công ty dược che giấu?
Mãng cầu xiêm thuộc giống cây thân thấp có tên là Graviola ở Brazil , guanabana trong tiếng tây Ban Nha và Soursop trong tiếng Anh. Quả lớn ngọt, có nhiều hột tách ăn dễ dàng và làm nước ép có mùi vị rất ngon.
Graviola là sản phẩm tự nhiên nên theo luật liên bang Mỹ không cần có bằng sáng chế. Như thế, làm sao nó có thể mang lại lợi nhuận nếu các con cá mập dược phẩm công bố khả năng trị liệu “phép lạ” của mãng cầu xiêm ra thị trường? Họ chờ cho đến khi chiết xuất được dưỡng chất chống ung thư của Graviola và bào chế được loại thuốc chống ung thư bằng thành phần nhân tạo từ chất này, xin bằng sáng chế và thu lợi.
Tiếc thay khả năng chống ung thư của mãng cầu xiêm có ngay trong cây, qủa mà không cần phải chiết xuất gì cả. Vì vậy để bảo vệ khả năng thu lợi của các loại thuốc chống ung thư có sẵn, cách hay nhất là ém đi những nghiên cứu mang tính “cứu mạng” của mãng cầu xiêm, không công bố nó cho dân chúng..
May mắn, có một nhà khoa học bị lương tâm cắn rứt đã làm lộ câu chuyện về “trái cây phép lạ” cho những người có trọng trách trong y tế Mỹ. Khi viện Khoa học Y tế Mỹ nghe tin này, nó bắt đầu truy tìm những công trình nghiên cứu chống ung thư liên quan đến cây Graviola lấy từ khu rùng mưa Amazon của Brazil.

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ Mang_cau_xiem-1

Sự thật được phô bày

Năm 1976, Viện Ung thư Quốc gia Mỹ tiến hành cuộc nghiên cứu đầu tiên về loại cây này và kết quả cho thấy, lá và thân của Graviola tiêu diệt hữu hiệu các tế bào ác tính.
Nhưng nghiên cứu vẫn chỉ được lưu hành nội bộ chứ không công bố ra ngoài. Sau đó 20 nghiên cứu độc lập khác của các công ty dược hay viện nghiên cứu ung thư do chính quyền tài trợ đều cho thấy khả năng trị ung thư của Graviola.
Tuy nhiên, vẫn không có ca thử nghiệm nào được tiến hành chính thức tại các bệnh viện. Chỉ đến khi nghiên cứu của Đại học Cơ đốc giáo Hàn Quốc đăng trên tạp san Journal of Natural Products khẳng định một hoá chất trong Graviola đã tiêu diệt các tế nào ung thư ruột nhanh gấp 10.000 lần hoá chất Adriamycin thường dùng trong hoá trị ung thư người ta mới vỡ lẽ. không gây nôn ói, sụt cân và rụng tóc.

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ 2010214224514-14-1

Điều quan trọng là không như các hoá chất điều trị ung thư khác, Graviola và nước ép mãng cầu xiêm không hề làm hại gì cho các tế bào khỏe mạnh và không có tác dụng phụ. Người bệnh thấy mạnh khỏe hơn trong quá trình chữa ung thư và các bệnh khác; năng lượng được tăng cường và sống lạc quan hơn.
Một nghiên cứu tại Đại học Purdue University sau đó cũng phát hiện ra lá mãng cầu xiêm có khả năng giết các tế bào ác tính của nhiều loại ung thư khác nhau như ung thư ruột, ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi và tuyến tụy. 7 năm im lặng bị phá vỡ. Sự thật được phô bày. Hiện mãng cầu xiêm do thổ dân Brazil trồng hoặc sản phẩm bào chế từ nó đã có mặt nhiều ở Mỹ như một công cụ điều trị và ngăn ngừa ung thư. Một báo cáo đặc biệt có tên Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother's Milk, do Viện Khoa học Y tế Mỹ công bố về Graviola đã xem loại cây này là “công cụ cách mạng hoá” chống ung thư.
Vì vậy, nếu nhà bạn có vườn rộng và thổ nhưỡng thích hợp, bạn nên trồng một cây mãng cầu xiêm trong sân. Nó sẽ có ích rất nhiều cho bạn và gia đình bạn.

ST@ :bong:

Tổng số bài gửi : 384 Registration date : 22/08/2011

Mật Ong trị lành vết thương

Mật ong giúp chữa lành vết lở loét cho bệnh nhân tiểu đường..
Ở các bệnh nhân tiểu đường, các vết thương dù nhỏ nhất cũng rất khó lành, nhiều khi phải tiến hành cắt bỏ tay, chân. Nhưng giờ đây, các nhà khoa học đã khám ra một phương thuốc chữa trị hiệu quả cho các bệnh nhân tiểu đường.

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ Raw-honey

Ở những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, những vết lở loét thường rất khó chữa do khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể rất kém. Thậm chí nếu vết loét quá sâu và nặng thì phải “đoạn chi”(cắt cụt tay, chân). Tuy nhiên những phát hiện mới nhất cho thấy: mật ong có thể giúp chữa trị hiệu quả chứng lở loét nguy hiểm này.

Các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường thường xuyên phải chú ý tới hoạt động của mình, vì chỉ cần một vết xước nhỏ ở chân hay một vết xước móng ở tay cũng có thể mưng mủ hàng tháng trời, sau đó chuyển thành loét. Thực tế, loét chân là chứng bệnh thường gặp phải ở bệnh nhân tiểu đường. Một nghiên cứu đã tìm ra rằng: cứ 5 người mắc tiểu đường thì có 1 người bị nhiễm loét và phải chữa bằng phương pháp “đoạn chi”(cắt cụt tay, chân). Tuy nhiên gần đây các nhà nghiên cứu đã tìm ra một phương thuốc cổ xưa và có hiệu quả điều trị chứng lở loét ở những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường: đó là mật ong.

Rita Arsenault, một bệnh nhân tiểu đường sống tại thành phố Mass, Mỹ, đồng thời cũng là một trong số những người đã được chữa trị loét chân thành công bằng mật ong mà không cần dùng tới phương pháp “đoạn chi” cho biết: “Tôi bị một con nhện đốt vào ngón chân, vài ngày sau vết thương đó ngày càng loét rộng và sâu. Thậm chí tôi còn có thể nhìn thấy gân chân của mình. Một vài bác sĩ khuyên tôi nên điều trị bằng phương pháp cấy ghép da. Nhưng nếu nó không thành công, có khả năng tôi sẽ mất đi đôi chân. Thay vào đó, tôi tìm gặp bác sĩ Paul Liguori, thuộc bệnh viện Haverhill, để được điều trị bằng cách bôi mật ong vào vết thương rồi băng bó lại. Thật không thể tin được, sau hơn một tháng vết loét đã hoàn toàn biến mất, thậm chí còn không để lại sẹo.”

Sử dụng mật ong để chữa lành vết thương không phải là một phương pháp mới. Các nhà nhân chủng học đã tìm ra những bằng chứng chỉ ra rằng: những người Ai Cập cổ đại đã sử dụng nó từ hơn 5000 năm trước. Tuy nhiên, cho tới nay vẫn còn rất nhiều người không biết tới tác dụng này của mật ong.
Tiến sĩ Peter Molan thuộc Đại học Waikato New Zealand cho biết: “Mật ong có đặc tính tiêu diệt vi khuẩn rất mạnh, do trong mật ong có hàm lượng axit cao, hàm lượng nước thấp, đặc tính khử nước mạnh. Những vi khuẩn gây loét có tính kháng thuốc rất cao, do vậy gần như mọi loại thuốc kháng sinh đều không có tác dụng. Mật ong là một phương thuốc hiệu quả để điều trị chứng lở loét.”

Một nghiên cứu đã được tiến hành trên 2 nhóm bệnh nhân tiểu đường bị loét chân. Cả 2 nhóm được điều trị trong 12 tuần theo hai phương pháp khác nhau. Nhóm 1 được điều trị bằng mật ong, nhóm 2 sử dụng hydrogel, một loại gel trong suốt thường được dùng để làm lành vết thương.
Kết quả là: nhóm 1 giảm được tới 34% kích cỡ của vết loét. Ngược lại nhóm 2 chỉ giảm được 13%. Sau 12 tuần, số lượng bệnh nhân trong nhóm 1 khỏi bệnh nhiều hơn hẳn so với nhóm 2.

Tiến sĩ Peter cho biết thêm: “Ngoài khả năng tiêu diệt vi khuẩn, mật ong còn đem lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân. Chữa trị bằng mật ong ít gây đau đớn hơn và ít để lại sẹo cho người bệnh. Hơn nữa, đây là phương pháp tiện lợi, dễ sử dụng, chi phí lại thấp nhưng hiệu quả hơn nhiều so với các phương pháp điều trị khác.”

Những vị nào có bệnh tiểu đường nên đọc tin này...

ST :hoa:

Tổng số bài gửi : 749 Registration date : 15/04/2011

Hm...thiệt hông dạ? :thinking:

Nói cho nghe: Sống khỏe thì đi ngủ đúng giờ để mai...sống cho tươi nè! :whisper:

hì hì Trăng lặn đi nhá! Để mai còn...khà khà nữa chứ!!!! :clap:

for the good tips!!! :-bd

Tổng số bài gửi : 384 Registration date : 22/08/2011

Lữ Hoài đã viết:: Hm...thiệt hông dạ?
Nói cho nghe: Sống khỏe thì đi ngủ đúng giờ để mai...sống cho tươi nè!

hì hì Trăng lặn đi nhá! Để mai còn...khà khà nữa chứ!!!!

for the good tips!!!

Hihihi ...
Bụt nhà ko thiêng bé oi .... :nhay:

Nói cho ai thì giỏi chứ cho mình thì ...sozzy my dear ... :nhay:

Tùy hứng thoi á ...muh chờ Moon hứng thì ôi thôi ...
chờ em ...chờ đến bao giờ ...mấy thu thuyền đã xa ...vờ ... :cuoi1:

Hỏng bít nghe ai ...xúi quẩy ...uống mật ong tốt ...nhấm ...ngủ được ...
làm bị ...phục rượu một trận tới giờ còn lao đao ...lảo đảo ...
chưa ăn được gì vô bụng 24 hrs rùi đó ... :crying:

Okie ...99 dear ... :nu:

Tổng số bài gửi : 11123 Registration date : 08/08/2009

Quý Sư Cô ở nhà Mytt cảm ơn bài viết về trái măng cầu xiêm của Moon.. Vì hiện tại có một vị bịnh đang nằm ở BV rất nặng.. (Tu mà bịnh thì cũng khổ lắm) Mấy cô ở nhà biết thuốc trị bằng Măng Cầu Xiêm .. Hi vọng giúp được SC ấy.

Lúc trước khi BS chê nói cổ không qua khỏi trong vòng 2 tháng.. Mytt bày cho cổ ăn Cơm Vắt, cổ sống đến bây giờ, nhưng bịnh thì chưa khỏi, vẫn phải đi BV .. Vì cơm chỉ cứu hồi sức thôi, còn bịnh vẫn phải nhờ vào thuốc .

Riêng mẹ của Mytt hôm nay tự đứng lên tự đi lại không phải dìu nữa, cơm tự ăn được rồi, mytt mừng quá, bây giờ chỉ bồi bổ bằng, nước ép và chế biến nước uống (Xay sinh tố) cho uống.. Bà 87 tuổi mà da dẽ hồng hào, ai thấy cũng thương.

Mytutru thay mặt chúc Moon luôn luôn khỏe mạnh và thật hạnh phúc nhé.. Thân mến hearts

Tổng số bài gửi : 749 Registration date : 15/04/2011

Moon đã viết:

Lữ Hoài đã viết:: Hm...thiệt hông dạ?
Nói cho nghe: Sống khỏe thì đi ngủ đúng giờ để mai...sống cho tươi nè!

hì hì Trăng lặn đi nhá! Để mai còn...khà khà nữa chứ!!!!

for the good tips!!!

Hihihi ...
Bụt nhà ko thiêng bé oi .... :nhay:

Nói cho ai thì giỏi chứ cho mình thì ...sozzy my dear ... :nhay:

Tùy hứng thoi á ...muh chờ Moon hứng thì ôi thôi ...
chờ em ...chờ đến bao giờ ...mấy thu thuyền đã xa ...vờ ... :cuoi1:

Hỏng bít nghe ai ...xúi quẩy ...uống mật ong tốt ...nhấm ...ngủ được ...
làm bị ...phục rượu một trận tới giờ còn lao đao ...lảo đảo ...
chưa ăn được gì vô bụng 24 hrs rùi đó ... :crying:

Okie ...99 dear ... :nu:

Lại thêm một người họ Đỗ tên Thừa rồi đây!!!!

hm...liều lượng ông lang ...băm dặn như thế nào huh???? :potay:

Thoy đừng có nhõng nhẽo nữa, hì hì hỗng có mua vé máy bay qua gọt đút cho ăn bi giờ được đâu đừng có ham! :tongue:

Ráng tiến bộ kiểu này chịu khó ngâm cú ... như trời mưa lâu ngày đất cũng thấm, tập ăn uống tốt ngủ nghê đàng hoàng ...để có sức quậy dài dài nhen! :nhay: