IndexTrợ giúpTìm kiếmVietUniĐăng kýĐăng Nhập
Bài viết mới
CHÚC MỪNG NĂM MỚI by bmv Today at 03:43

Thân chào quý huynh tỷ . lâu không gặp hì hì .... by Ma Nu Yesterday at 23:11

Tết 2017 Con Gà Trống by THY OANH Yesterday at 16:40

ĐI TÌM MÙA XUÂN by HanSiNguyen Yesterday at 15:37

THẠCH SANH LÝ THÔNG TÂN BIÊN by HanSiNguyen Yesterday at 15:35

Thơ Dzạ Lữ Kiều by dza lu kieu Yesterday at 13:59

Thơ Nguyễn Thành Sáng by Nguyễn Thành Sáng Yesterday at 10:57

Ghi danh học lớp thơ lục bát by Ý Nhi Yesterday at 04:35

XƯỚNG - HỌA Cẩn Vũ by vancali96 Sun 22 Jan 2017, 21:55

Nàng Xuân Gõ Cửa by Bảo Minh Trang Sun 22 Jan 2017, 21:11

Nhớ by tth Sun 22 Jan 2017, 13:54

Những Đoá Từ Tâm by Việt Đường Sun 22 Jan 2017, 03:59

Tử vi năm Đinh Dậu - 2017 by Shiroi Sun 22 Jan 2017, 02:05

8 cách hữu hiệu giải tỏa mọi căng thẳng trong cuộc sống by Shiroi Sat 21 Jan 2017, 21:35

Quán Tạp Kỹ - Đồng Bằng Nam Bộ by Shiroi Sat 21 Jan 2017, 06:11

Chút tâm tư by Shiroi Sat 21 Jan 2017, 06:08

Happy Birthday Tỷ Shiroi by Shiroi Sat 21 Jan 2017, 04:48

CHÉN RƯỢU CANH THÂU (MT-113-119) by Ntd Hoa Viên Fri 20 Jan 2017, 20:17

TẾT MIỀN TÂY | KYO YORK | MV TẾT 2017 by THY OANH Fri 20 Jan 2017, 15:57

Thẩn thơ Lục bát & Song thất lục bát by thanhsingle Fri 20 Jan 2017, 07:09

Đường từ mía lau by thanhsingle Fri 20 Jan 2017, 07:06

Thơ Nguyên Hữu by Nguyên Hữu Thu 19 Jan 2017, 15:57

CHỈ SỢ TÌNH THÂM CHẲNG DỨT THÔI by Ma Nu Thu 19 Jan 2017, 07:39

Câu đối NGỰA by HanSiNguyen Wed 18 Jan 2017, 07:01

Góc Kỉ Niệm Mytutru by mytutru Wed 18 Jan 2017, 02:54

GÓC THƠ THƠ by THƠ THƠ Tue 17 Jan 2017, 13:46

GIAO THỪA THÂN DẬU CÚNG XÔI GÀ by Cẩn Vũ Mon 16 Jan 2017, 15:26

Ước Nguyện Đầu Xuân - Giáng Tiên by THY OANH Mon 16 Jan 2017, 12:53

Hơn 3.000 bài thơ tình Phạm Bá Chiểu by phambachieu Mon 16 Jan 2017, 12:42

Sầu Tím Thiệp Hồng - Lệ Quyên, Quang Lê by THY OANH Mon 16 Jan 2017, 12:36

Tự điển
* Tự Điển Hồ Ngọc Đức



* Tự Điển Hán Việt
Hán Việt
Thư viện nhạc phổ
Tân nhạc ♫
Nghe Nhạc
Cải lương, Hài kịch
Truyện Audio
Âm Dương Lịch
Ho Ngoc Duc's Lunar Calendar
Share | 
 

 Học cách lắng nghe hiệu quả

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
BachVanNhi



Tổng số bài gửi : 334
Age : 66
Location : Vườn Thiền Hoa Đạo
Registration date : 08/09/2011

Bài gửiTiêu đề: Học cách lắng nghe hiệu quả   Wed 19 Oct 2011, 08:42

Học cách lắng nghe hiệu quả

Giao tiếp là cả một nghệ thuật. Chúng ta thích trò chuyện với một người, nhiều khi không phải vì những gì họ nói mà vì cách họ nói và lắng nghe chúng ta. Một người nghe chân thành là người tạo được lòng tin, nói chuyện lôi cuốn, họ sáng suốt và thấu hiểu. Những người này thường có nhiều bạn cũng như được lòng rất nhiều người.
Một số người cho rằng khả năng lắng nghe là bẩm sinh, trong khi thật sự nó là cả một quá trình nỗ lực. Đó còn là một kĩ năng mà chúng ta có thể học tập, thực hành và hoàn thiện từng ngày. Hãy bắt đầu bằng việc hình thành các thói quen, sau đó là thực tập chúng mỗi ngày. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chúng ta biết cách lắng nghe một cách chân thành.

1. Tập trung chú ý
Bao gồm giao tiếp bằng mắt, hướng về phía người nói hay gật nhẹ đầu biểu lộ sự tán thành và thông hiểu. Điều này cho thấy người nghe đang thật sự chú ý và lĩnh hội được thông tin.

2. Đáp lại một cách chân thành
Nó nhằm xác nhận những ẩn ý bên trong mà người nói muốn bày tỏ. Khi giãi bày chuyện gì, điều mà người nói thật sự muốn cho chúng ta biết chính là thái độ cũng như cảm xúc của họ. Hãy cho họ biết là chúng ta đang thật sự lắng nghe và thấu hiểu họ bằng những câu như "Chắc hẳn bạn… (giận, buồn, vui, ...) lắm", "Bạn thấy… (vui, buồn, giận…) lắm đúng không?", "Mình thấy là bạn…"… Đây chỉ là một số cách để làm rõ cảm xúc của người nói hay biểu lộ những cảm xúc khác nhau trong đàm thoại. Đó cũng là những câu hỏi mở để khuyến khích người nói bày tỏ những ý kiến và cảm xúc riêng.

3. Diễn giải lại điều vừa được chia sẻ
Thường, khi người ta quá phấn khích, họ sẽ chẳng thể nhận ra là mình đang nói lòng vòng đâu. Thử diễn giải lại một cách ngắn gọn và gợi mở để họ nói nhiều hơn. Bí quyết này có thể khiến người đối diện bày tỏ những điều họ thật sự muốn chia sẻ.

4. Đặt câu hỏi

Bí quyết này rất có giá trị nhưng cũng mang khuyết điểm. Một câu hỏi không đúng chỗ có thể làm buổi trò chuyện rơi vào ngõ cụt. Chẳng hạn như một người bạn đang muốn nói rằng cậu ấy đau khổ như thế nào khi chia tay mà lại nhận được câu hỏi đại loại như "Sao cậu lại để cô ấy đi? Cô ấy thật đẹp". Người bạn này dĩ nhiên sẽ càng buồn hơn. Hầu hết các trường hợp chúng ta không nên hỏi "Tại sao…?" vì nó có vẻ như một lời trách cứ hay phán xét. Nên hỏi "Cậu cảm thấy như thế nào" "Điều đó rất có ý nghĩa với cậu đúng không", "Bây giờ cậu định sẽ thế nào?". Đó là những ví dụ để khuyến khích người đối diện bày tỏ nhiều hơn mà không tỏ ý phán xét hay phê phán họ.

5. Cuối cùng, hãy im lặng
Im lặng làm nhiều người cảm thấy không thoải mái. Họ cho rằng nó thể hiện sự suy tính hoặc đau khổ. Chúng ta thường sợ những khoảnh khắc im lặng và thường cố nói một điều gì đó. Một người nghe chân thành lại khác, họ cũng sẽ thoải mái trong lúc im lặng vì biết rằng nó chứa đựng nhiều điều để suy ngẫm. Thỉnh thoảng, chờ đợi một vài phút sẽ làm cho người nói đi sâu hơn vào những điều muốn bày tỏ. Đôi khi, chúng ta phải im lặng để người đối diện vượt qua những cảm xúc của mình.
Thực tập những bí quyết trên đây không có nghĩa là một người nghe chân thành thì không cần phải trình bày những ý kiến cá nhân. Dĩ nhiên, cần phải lắng nghe và nói đúng lúc. Tuy nhiên, một người nghe chân thành là người biết cách lắng nghe khi người khác cần được chia sẻ. Những bí quyết này sẽ giúp chúng ta thêm yêu quý và thông cảm nhau hơn. Lắng nghe sẽ giúp chúng ta thấu hiểu vấn đề một cách sâu sắc cũng như phát triển các kĩ năng đàm thoại khác
Sưu tầm: www.kynang.edu.vn

Về Đầu Trang Go down
Thanh Trầm



Tổng số bài gửi : 188
Registration date : 19/10/2011

Bài gửiTiêu đề: Re: Học cách lắng nghe hiệu quả   Wed 19 Oct 2011, 15:50

"Học cách lắng nghe" là một nghệt thuật sống! Không phải ai cũng làm được.
Cám ơn tác giả.
TT
Về Đầu Trang Go down
BachVanNhi



Tổng số bài gửi : 334
Age : 66
Location : Vườn Thiền Hoa Đạo
Registration date : 08/09/2011

Bài gửiTiêu đề: "Học cách lắng nghe"    Fri 21 Oct 2011, 08:54

Thanh Trầm đã viết:
"Học cách lắng nghe" là một nghệt thuật sống! Không phải ai cũng làm được.
Cám ơn tác giả.
TT
Khi chúng ta học cách lắng nghe và thực hành hạnh nhẫn nhịn là đã biết cảm thông để hiểu và thương .
Chúc tất cả biết lắng nghe và tìm thấy an lạc trong cuộc sống.
Về Đầu Trang Go down
 
Học cách lắng nghe hiệu quả
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
daovien.net :: KIẾN THỨC và CUỘC SỐNG :: Hoa thơm cỏ lạ-