Smoothie mâm xôi và việt quất

Smoothie mâm xôi và việt quất


Nguyên liệu:


- 1/4 muỗng cà phê vani
- 1/3 chén quất
- 1/3 chén mâm xôi
- 1/2 chén nước táo
- Vài lá bạc hà
- 1/4 chén sữa chua
- 1 quả chuối
- Đá viên

Mách nước:


Mâm xôi và việt quất các bạn có thể ra siêu thị mua nhé, hoặc là các chợ lớn, vì tớ e là chợ nhỏ sẽ không có loại quả này đâu.

Bước 1: Chúng mình sẽ bóc chuối, thái nhỏ và cho vào bình xay trước tiên nhé.

Bước 2: Mâm xôi và việt quất sau khi rửa sạch rồi thì cũng cho vào bình xay luôn.^^ Nhớ chừa lại vài quả mâm xôi để lát nữa trang trí nha.

Bước 3: Tiếp theo cho sữa chua và nước táo vào nè.

Vani nữa cho thơm, nhưng cho ít thôi nha không thì hắc lắm đó.

Nếu thích thì có thể cho thêm lá bạc hà vào nữa, không có cũng không sao.

Bước 4: Cho vài viên đá vào nữa này, tuy mùa đông nhưng smoothie mà không đá thì không ngon!

Bước 5: Được rùi, bật bình xay lên nào, độ khoảng 3-5 phút là ngon lành ngay.

Khi nào hỗn hợp của chúng mình sánh mịn như thế này là đảm bảo ngon rùi đấy.