Trang ChínhTrợ giúpTìm kiếmVietUniĐăng kýĐăng Nhập
Bài viết mới
Khổ và vui by mytutru Today at 06:38

cây đa bụi chuối by chuoigia Today at 05:08

Thơ Nguyễn Thành Sáng by Nguyễn Thành Sáng Yesterday at 19:24

Thơ Nguyên Hữu by Nguyên Hữu Yesterday at 18:20

Họa thơ Thiên Mytutru by mytutru Yesterday at 14:49

Hoa gieo tứ tuyệt 3 by buixuanphuong09 Yesterday at 14:34

Bộ sưu tập côn trùng 2 by buixuanphuong09 Yesterday at 14:02

12 CUNG HOÀNG ĐẠO by Trà Mi Yesterday at 12:11

Nhớ Về Trại Tỵ Nạn Galang by Trà Mi Yesterday at 11:59

Những Con Mắt Trần Gian - Hàn Lệ Nhân by Trà Mi Yesterday at 11:55

Đức Phật Và Nàng by Sydney Yesterday at 06:28

MONG ĐỢI NGẬM NGÙI. by Phương Nguyên Thu 13 Dec 2018, 23:11

THỀ by Phương Nguyên Thu 13 Dec 2018, 22:49

Năm Triền Cái by mytutru Thu 13 Dec 2018, 20:16

XƯỚNG - HỌA Cẩn Vũ by Cẩn Vũ Thu 13 Dec 2018, 17:24

Sáng sớm by Tuệ Độ Thu 13 Dec 2018, 14:54

KIẾP by Tuệ Độ Thu 13 Dec 2018, 13:57

CHUYỆN VỤN (Phương Nguyên) by Phương Nguyên Thu 13 Dec 2018, 09:33

Chiếc nón bài thơ by Gió Bụi Thu 13 Dec 2018, 08:43

TÌNH BUỒN by lehong Thu 13 Dec 2018, 03:39

GÓC NHỎ LỆ HỒNG by lehong Thu 13 Dec 2018, 03:27

Xướng Họa 2018 by mytutru Thu 13 Dec 2018, 00:58

Thơ Hoàng Liên Sơn by Hoàng Liên Sơn Wed 12 Dec 2018, 20:25

Cách Làm Muối Rau Răm by mytutru Wed 12 Dec 2018, 13:44

Câu đối NGỰA 2 by Thiên Hùng Wed 12 Dec 2018, 08:31

BÊN LỀ CUỘC ĐỜI by HanSiNguyen Wed 12 Dec 2018, 04:58

VIDEO HanSiNguyen by HanSiNguyen Wed 12 Dec 2018, 04:54

Dòng Thơ Bảy Chữ Tám Câu - Nguyễn Thành Sáng by Nguyễn Thành Sáng Tue 11 Dec 2018, 15:00

Vì sao bạn sợ nghèo? by Huỳnh chí thông Tue 11 Dec 2018, 12:58

Những vụ xử án ly kỳ trong lịch sử by Trà Mi Tue 11 Dec 2018, 09:43

Tự điển
* Tự Điển Hồ Ngọc Đức



* Tự Điển Hán Việt
Hán Việt
Thư viện nhạc phổ
Tân nhạc ♫
Nghe Nhạc
Cải lương, Hài kịch
Truyện Audio
Âm Dương Lịch
Ho Ngoc Duc's Lunar Calendar
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Share | 
 

 Tình yêu có ích cho sức khỏe như thế nào?

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Trà Mi

avatar

Tổng số bài gửi : 2370
Registration date : 01/04/2011

Bài gửiTiêu đề: Tình yêu có ích cho sức khỏe như thế nào?   Thu 12 Apr 2018, 09:44

Tình yêu có ích cho sức khỏe như thế nào?

Minh Nhật

Mối quan hệ tình cảm tốt đẹp có khả năng cải thiện các cơn đau mạn tính, bảo vệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.




Giảm đau

Các nghiên cứu gần đây cho thấy oxytocin được giải phóng khi bạn ôm người khác 10-20 giây, giúp chống lại các cơn đau, đặc biệt là đau đầu.

Ngắm ảnh người yêu làm tăng ngưỡng chịu đựng của cơ thể, hạn chế 15-40% cảm giác đau đớn. Ngoài ra, cảm giác cực khoái giúp cải thiện nhiều chứng đau mạn tính, triệu chứng viêm khớp và chuột rút.

Bảo vệ tim mạch

Cảm xúc yêu đương làm giảm nhịp tim, nhất là trong các tình huống căng thẳng, nhờ đó hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch. Hormone tình yêu oxytocin cũng có tác dụng hạ huyết áp, căng thẳng; tăng tự tin và giúp con người tránh khỏi bệnh trầm cảm.

Tăng cường hệ miễn dịch

Các cử chỉ tình yêu từ nắm tay đến hoạt động tình dục thúc đẩy sản xuất endorphin, hỗ trợ hệ miễn dịch làm việc tốt hơn.

Cải thiện chứng mất ngủ

Hoạt động tình dục là một trong những phương pháp điều trị mất ngủ tốt nhất do giải phóng oxytocin, endorphin để ức chế hormone căng thẳng cortisol. Bên cạnh đó, nhờ kích thích sản xuất dopamine, tình yêu ngăn chặn các hành vi nghiện rượu, thuốc lá, thuốc phiện và giúp bạn đối phó với các triệu chứng cai.

Kéo dài tuổi thọ

Các khảo sát cho thấy người có mối quan hệ tình cảm tốt đẹp sẽ sống lành mạnh hơn, biết chú tâm đến bữa ăn, nghỉ ngơi đầy đủ và ít khi ốm đau. Kết quả là tuổi thọ được kéo dài.

Điều trị tâm lý

Con người tìm đến bác sĩ tâm lý chủ yếu vì muốn được lắng nghe, thấu hiểu. Vượt lên tất cả chuyên gia, người bạn yêu chính là thầy thuốc tốt nhất. Sự ủng hộ của cô ấy/anh ấy cả về tinh thần lẫn thể chất sẽ bảo vệ bạn khỏi sợ hãi, lo âu, trầm cảm cùng nhiều vấn đề khác.

(vnexpress)
Về Đầu Trang Go down
 
Tình yêu có ích cho sức khỏe như thế nào?
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
daovien.net :: KIẾN THỨC và CUỘC SỐNG :: GÓC BẠN GÁI :: Sức khoẻ bạn gái-